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健康:記事一覧

急増する排便に問題を抱える子

近年になって排便に問題を抱える子が急増しています。   スッキリしていない子どもたちほど、疲労感をすぐに感じたり、集中力が散漫になるなど体調不良を訴えます。 スッキリしていないことが発覚したらすぐに対処しましょう。子どもでも使える便秘薬は市販されていますが、それは苦しくてしょうがない時の非…

ビタミンAは光の感覚がわかる物質ロドプシンになる

カリウムには体内の余剰な水分を排出する特性があります。 ナトリウムが水分を増大させるのに対して、排水の働きをするのがカリウムです。塩気や水気の摂り過ぎでむくみが現れている時は、カリウムが効果的に働きます。 昨今の食事では、塩分の摂取過多になる傾向がありますが、気を付けてカリウムを摂る必要があります。…

子どもらの頭脳の発育にプラスになると考えられている成分は?

子供の発育を支える柱が食物です。     食べ物があらわす効果は、薬を超えたものになることがあります。 子供が日ごろ何を食べているかが発育に少なからぬ影響を与えます。周囲にいる親を含めた大人たちがそれを頭の置いたうえで子どもを育てなくてはなりません。 食べ物が病気知らずの身体づく…

驚くべき子どもの脳の発達と必要な栄養

食べ物は小児の発育を支えているものです。       食物の健康効果というのは、場合によっては医薬品以上です。コドモが日ごろ何を食べているかが成長や発達のカギといえるほど関係します。周りで見守る親や他の人々が、その意識を強く持っておくことが大切になります。  …

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